醫學專家支招:如何防治青少年“心靈感冒”?
2019年10月10日 15:17  來源:新華網 

  醫學專家支招:如何防治青少年“心靈感冒”?

  新華社長沙10月10日電(記者帥才)10月10日是世界精神衛生日。記者從湖南省腦科醫院獲悉,近年來,患上心理疾病的青少年增多,青少年的心理健康問題亟待引起關注。專家呼吁,當青少年出現焦慮、抑郁等心理問題時,家長應正確認識,幫助孩子積極尋求治療,科學應對“心靈感冒”。

  湖南省腦科醫院兒少心理科主任馬靜說,近年來,醫院接診的患抑郁癥和焦慮癥的青少年患者增多,很多青少年在面臨過大的壓力或人際關系出問題時,容易出現心理問題。

  馬靜告訴記者,一些家長和老師對于心理健康缺乏科學認識,對孩子的心理問題不理解,產生“病恥感”,認為孩子有心理問題是羞恥的事,這是嚴重的認識誤區。還有些家長在孩子出現不良情緒時一味地指責孩子,從而讓孩子更加封閉,耽誤了治療。

  馬靜建議,讓孩子擁有陽光的心態,需要家庭、學校、社會、醫療機構共同努力。首先,家長和老師不應只關注孩子的學習成績,還應多了解兒童青少年的心理發展規律,多和孩子溝通、交流,重視孩子的心理健康,學校應積極引導青少年參與有益的興趣活動;其次,青少年面臨學業壓力,要學會給自己科學減壓,除了學習外,還應進行適量運動;第三,家長和老師應不斷提高自身的健康意識,如果青少年出現抑郁、焦慮等心理問題,家長和老師要主動作為,幫助孩子及時向專業人士求助,防止孩子的心理問題加重,影響學習和生活。

  據悉,為了幫助孩子們擁有更加陽光的心態,湖南省腦科醫院等醫療機構將開設兒童青少年心理健康教育講座,開放互聯網+心理健康服務,暢通更多元、更廣泛的渠道,為青少年心理健康保駕護航。

編輯:李奧迪
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